L’été est une saison magique pour les enfants. C’est le moment de l’année où ils passent le plus de temps dehors : jeux dans le jardin, escapades en forêt, pique-niques, vacances au bord de l’eau… Mais cette liberté en plein air s’accompagne aussi de quelques précautions à prendre. Entre les rayons UV et les insectes piqueurs, les parents doivent redoubler d’attention pour assurer le confort et la sécurité de leurs petits explorateurs.
Voici un guide complet pour que toute la famille profite pleinement de l’été — en toute sérénité.
☀️ 1. Protéger efficacement du soleil
🧴 Bien appliquer la crème solaire
La crème solaire est indispensable dès les premiers rayons. Pour les enfants, opte pour une crème à large spectre (contre les UVA et UVB), avec un facteur de protection solaire (FPS) de 30 minimum — idéalement 50 pour les plus jeunes.
Applique la crème :
🔸 20 à 30 minutes avant la sortie
🔸 Sur toutes les zones exposées (même les oreilles, le cou et le dessus des pieds !)
🔸 Toutes les deux heures, et après la baignade ou une sudation importante
💡 Astuce : rends l’application amusante en la transformant en petit jeu ou en utilisant une crème colorée qui s’estompe.
👒 Choisir des vêtements protecteurs
Les vêtements sont une excellente première barrière contre les UV. Privilégie :
🔸 Des tissus légers mais tissés serrés
🔸 Des manches longues et des pantalons amples
🔸 Des couleurs claires, qui absorbent moins la chaleur
Certains vêtements sont même conçus avec une protection UV intégrée, idéale pour les longues journées à l’extérieur.
🧢 Opter pour le bon couvre-chef
Un chapeau à large bord ou une casquette avec protège-nuque est essentiel pour éviter les coups de soleil sur le visage, le cuir chevelu et la nuque. Pour les tout-petits, choisis un modèle avec attache pour qu’il tienne bien en place.
🕶️ Ne pas oublier les lunettes de soleil
Les yeux des enfants sont plus sensibles à la lumière que ceux des adultes. Choisis des lunettes avec verres UV400 et une monture adaptée à leur morphologie.
🕛 Éviter les heures les plus chaudes
Entre 11h et 15h, les rayons du soleil sont les plus intenses. Si possible, planifie les jeux de plein air en dehors de cette plage horaire, ou cherche l’ombre des arbres ou d’un abri.
🦟 2. Se protéger des insectes piqueurs
L’été, c’est aussi la saison des moustiques, tiques, guêpes et autres insectes. Pour éviter les piqûres désagréables (et parfois dangereuses), quelques précautions s’imposent.
🧦 Habiller les enfants de façon stratégique
Même lorsqu’il fait chaud, il est possible de protéger la peau avec des vêtements longs et légers, surtout en début et fin de journée, quand les moustiques sont les plus actifs. En forêt ou dans les hautes herbes, un pantalon long et des chaussettes sont indispensables pour éviter les tiques.
🧴 Utiliser un répulsif adapté à l’âge
Choisis un produit conçu spécifiquement pour les enfants.
Pour les bébés de moins de 6 mois, mieux vaut éviter les répulsifs chimiques et se tourner vers des solutions naturelles comme des moustiquaires ou des vêtements protecteurs.
À partir de 6 mois, certains produits à base d’eucalyptus citronné ou d’icaridine sont recommandés (vérifie toujours les indications sur l’étiquette).
🧺 Préparer les sorties
Lors des balades en nature :
🔸 Évite les zones de végétation dense ou les endroits humides en fin de journée
🔸 Apporte un vaporisateur naturel pour rafraîchir et éloigner les moustiques
🔸 Installe les bébés dans une poussette avec moustiquaire
👀 Faire une vérification au retour
Après une activité en plein air, surtout en forêt ou dans les champs :
🔸 Inspecte la peau de ton enfant (pli du genou, aisselles, cuir chevelu…)
🔸 En cas de piqûre de tique, retire-la délicatement avec une pince spéciale
🔸 Nettoie la zone et surveille l’apparition de rougeurs
🎒 Les indispensables à avoir sous la main
Voici une petite check-list des essentiels à glisser dans le sac d’été de ton enfant :
🧴 Crème solaire haute protection
🦟 Répulsif anti-insectes doux
🧢 Chapeau ou casquette avec protection nuque
🕶️ Lunettes de soleil adaptées
👕 T-shirt à manches longues léger
🥤 Gourde d’eau fraîche
🧻 Lingettes humides et crème apaisante
🩹 Pansements en cas de piqûres
Et côté vêtements ? Gusti a ce qu’il faut !
Chez Gusti, on comprend que l’été est fait pour courir, grimper, explorer, transpirer… et recfilleommencer ! Nos vêtements sont pensés pour suivre les enfants dans toutes leurs aventures, tout en les protégeant des éléments.
Nos essentiels d’été :
🌬️ Le coupe-vent léger (fille et garçon) : idéal pour protéger ton enfant du vent et des petites averses sans jamais limiter ses mouvements
🧥 La veste 3-en-1 (fille et garçon) : parfaite pour les escapades où la météo change rapidement ! Elle s’adapte à toutes les situations grâce à sa doublure amovible — on peut la porter en version légère, doublée ou complète
🧸 Le manteau puffer (fille et garçon) : parfait pour les soirées plus fraîches, les journées en montagne ou les nuits en camping. Léger, chaud et facile à transporter
Avec Gusti, tu peux équiper tes enfants de la tête aux pieds pour qu’ils profitent pleinement de l’été — en toute sécurité.
L’été est une formidable occasion pour les enfants de développer leur autonomie, leur motricité et leur imagination. En prenant quelques précautions simples contre le soleil et les insectes, tu leur offres la liberté de découvrir le monde… tout en étant bien protégés.
Alors, que l’aventure commence ! 🌞🦋🌲